「金曜日の夜なのに1人」社会人が自宅で楽しめる過ごし方5選

金曜日ワーキング

「華の金曜日に自宅で日本酒」でお馴染みの群馬俊貴です!

今回のテーマは「金曜日に社会人が1人でも楽しめる過ごし方5選」だヨ

同僚と居酒屋で愚痴を言い合ったり、恋人とディナーを楽しんだり、「華の金曜日」といった言葉でもある通り、金曜日は社会人にとってまさに最高の曜日です。

しかし、そんな楽園とも言える金曜日に限って、同僚や恋人、友達と予定が合わずに、金曜日なのに自宅で1人ということもあります。

金曜日に1人で悩んでいませんか?

  • 金曜日に1人になってしまった
  • ぼっちで孤独感を感じてしまう
  • 1人でも楽しめる過ごし方を知りたい

華金に社会人が1人で楽しめる過ごし方を紹介します!

気の知れた仲間とともに居酒屋で語り合ってストレス発散するのも良いですが、時には自宅に1人で1週間を振り返るのも必要ですし、1人だから楽しめる娯楽もあります。

重要なのは、金曜日の過ごし方を決めつけずに、時と場合によって変化させて、自分が心地良いと感じる様にスケジューリングすることです。

金曜日は1週間の終わりということから、弾けたい気持ちも分かりますが、冷静に1人反省会を開いて自己分析する時間も大切なことです。

【社会人】憂鬱な1週間を乗り切る方法を曜日ごとに解説!

この記事でわかること
  • 社会人が1人でも楽しめる金曜日の過ごし方
  • 時には1人反省会で自己分析するのも大切
  • お金を使わずに楽しむのがベストである

詳しくはスクロール!

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金曜日に1人でも楽しめる過ごし方5選!

金曜日の夕方は「やっと1週間が終わった!」という理由から、テンションはピークに達していますが、遊ぶ仲間がいないと1人で楽しむ以外他ありません。

1人でも楽しめる過ごし方
  • 晩酌しながら1週間を振り返る
  • 高級な出前を注文してみる
  • 早く寝て土曜日の朝を充実させる
  • 撮りためたテレビ番組を見る
  • Amazonプライム

晩酌しながら1週間を振り返る

スーパーで料理や食材を購入して、自宅でゆっくりと晩酌をしながら、1人で1週間を振り返ります。

職場やプライベートでの失敗や、自己分析して問題点を明確にして改善することで、自分自身の成長にも繋がります。

1人なので、好きな料理を自分にペースで食べることができるため、居酒屋特有の「1個残し」という現象ともおさらばです。

高級な出前を注文してみる

1週間を乗り切った自分へのご褒美として、普段は注文しないような高級料理を、出前で注文することもおすすめです。

現在は、出前館やウーバーイーツなどを筆頭に、様々なフードデリバリーサービスが国内で展開されています。

お寿司、ステーキ、ウナギなど、高くても2000円は超えないため、コストパフォーマンスは居酒屋と比べても圧倒的な差です。

早く寝て土曜日の朝を充実させる

金曜日はテンションの高さがピークに達していることから、「金曜日にストレス発散したい」と考える方も多いですが、金曜日に早く寝ることも1つの手です。

金曜日に早く寝ることができれば、自然と土曜日は早起きできるため、趣味に没頭したり副業に挑戦したり、思う存分に自分の大切な時間を自分のために使うことができます。

金曜日は、つい居酒屋をはしごして朝帰りなんてこともあるため、金曜日こそ早く寝て休日を充実させてみてはいかがでしょうか。

撮りためたテレビ番組を見る

平日の昼ドラや、ゴールデンタイムのお笑い番組やドラマを撮りためて、金曜日の夜に一気に楽しんでしまいましょう。

撮りためたほうが、間のCMや結末を待つことなく最後まで見れるため、「この後の展開が気になる」といつもモヤモヤしていた方には是非おすすめです。

普段は仕事に追われて忙しくても、たまには「何も考えない時間」も必要なため、頭を休ませるためにも、ぼーっと無心でテレビ番組をみるのもおすすめです。(普段からテレビを見る癖がある方は逆効果なので注意しましょう。)

Amazonプライムがおすすめ!

Amazonプライムは、月額500円(税込み)を支払うだけで、映画、音楽、書籍が無料で楽しめるだけでなく、ネットスーパーやフォトストレージサービスも利用することができます。

1年分をまとめて支払うと4900円(税込み)となり、通常と比べて1100円もお得になります。

Amazonプライムに加入するだけで、自宅で映画を楽しんだり、晩酌しながら読書をしたり、気分転換に音楽を聴いたり、金曜日に1人でも自宅で楽しむことができます。

金曜日に1人で過ごすメリット

金曜日に1人で過ごす場合、孤独感を感じてしまうことから、気分も落ち込んでしまいますが、1人だからこそ得られるメリットがあります。

1人で過ごすメリット
  • 自己分析で成長できる
  • 飲み代を貯金できる
  • 充実した休日を過ごせる

自己分析で成長できる

冒頭で晩酌しながら反省会をすると説明しましたが、1週間の中で自分と向き合う時間は必要であり、KPT法を用いて振り返ることができます。

KPT法
  • K:Keep(成果が出ていて継続する)
  • P:Problem(改善すべき問題)
  • T:Try(取り組むべきこと)

1週間ごとに自己分析して、仕事のミスや人間関係においての問題点を明確にして、次週に向けた取り組みを決めて実行することで、1週間ごとに成長していくことができます。

居酒屋代を貯金できる

金曜日の就業後、先輩や同僚と居酒屋でストレス発散する方も多いですが、1人で楽しむことができれば、居酒屋代をまるまる貯金したり、趣味に使用することができます。

毎週金曜日に居酒屋に行く場合、費用は1週間につき5000円程度のため、1ヶ月で20000円もの費用を貯金することができます。

20000円の貯金は、将来のために取っておいたり、趣味や副業の費用にして、プライベートをより充実させることができます。

充実した休日を過ごせる

金曜日はお酒を飲みすぎることから、土曜日の朝は二日酔いで体調が悪い方も多いです。

金曜日を1人で楽しむことができれば、必然的に朝帰り防止に繋がり、土曜日は早起きして休日が長く感じられます。

金曜日を1人で過ごすだけで、プライベートを充実させるだけでなく、体調も万全な状態で過ごすことができます。

まとめ

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金曜日は、誰かとストレス発散しなければ気が済まないという固定観念から脱して、1人で過ごすという選択肢も試しても損することは何一つありません。

  • 晩酌しながら1週間を振り返る
  • 高級な出前を注文してみる
  • 土曜日に早起きしてみる
  • 撮りためたテレビ番組を見る
  • Amazonプライムを楽しむ

以上の5つの過ごし方を実践してみて、今まで居酒屋で使用していた大金を、休日の趣味や副業に費やして、満足感、幸福感、副収入の増加など、多くのメリットを体感してみてください。

金曜日は1人で過ごすのも意外と楽しいものです。

最後までご覧いただき感謝です!

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